どれくらいの人が、「本当の自分」について理解できているのかな。

私は正直言うと、まだ「本当の自分」がよくわからない

今までの自分は、周りが、自分自身が創り上げた「理想」だったなぁと思ってて、

これからの自分は、「理想」や「願望」だけで創造しないで、「直感」を信じてあげようと思ってみたけれど、

実はもしかすると、「理想」であること、「理想」を追い求めること自体が、「本当の自分」の実際の性分なのかもしれないし、

また、もしかしたら「理想」や「願望」によって大まかな「本当の自分」の土台を作ってあげて、小さな「直感」で中身を埋めてあげるのが、「本当の自分」を知れる1番の近道なのかもしれない

私の昔からの癖のひとつが、

「なんでもない」っていう返事

「どうしたの？」

って聞かれたときのこの返事は、

「本当は言いたいけど、言う前に気付いて欲しい」

そう言う意味での「なんでもない」じゃなくて、

自分でも答えがよくわからない時に、答えを探し出したい気持ち、またはもし答えがわかった時にそれを伝える勇気がないから、「なんでもない」って言っちゃうの

本当に良くない癖だとわかっているんだけど..

さっきも、彼に「どうしたの？」って聞かれて「なんでもない」って答えちゃったのね

自分の中で気に入らないことがあって、

ただなんで気に入らないのか、それ自体も考えたくないって思ったのか

その時に彼が言った言葉が、

「一つでいいから何が嫌なのか教えて」

少し深呼吸したら、次の瞬間から不思議と言葉が溢れ出し始めたの

聞き出すのが上手だなあって思っちゃったよ

その時、自分の口から出た不安や不満を聞いて、

「ああ、本当は私、こういうこと考えてるんだ」

って自分の中にあった新しい声に気付いたの

そのとき、

いつも「本当の自分」と向き合うことを避けてたってことにも同時に気付けた

向き合うチャンスはいくらでもあるのにね

答えが見つからないからって、不安や不満を自分の中に押し殺しちゃいけないんだなあって

そうしてたらいつまで経っても、

「本当の自分」なんか知れないんだなって

これからは自分自身と向き合って、考えを

2017.11